Een systemische blik kan helpen om je vraag of probleem vanuit een ander perspectief te bekijken.
Een opstelling is een effectieve methode om uit te zoomen en te ont-dekken waar patronen en dynamieken vandaan komen. Het komt regelmatig voor dat je heel hard aan het werk bent om een situatie op te lossen of te voorkomen terwijl de bron van het probleem een patroon is dat veel eerder in je leven ontstaan is. Je komt dan maar niet verder, je staat vast. Vaak worden we onbewust beïnvloed door gebeurtenissen uit het verleden, trauma's uit je familielijn of overtuigingen die niet de jouwe zijn maar die je wel bij je draagt. Met een opstelling worden deze dynamieken zichtbaar en voelbaar, zowel voor het hoofd/ratio, maar vooral ook voelbaar in je lijf en de wijsheid, een dieper weten, de wijsheid die daar huist. Door deze wijze van werken vind je erkenning voor wat je gevormd heeft en ontstaat ruimte om nu, als volwassen persoon, een nieuwe of andere beweging te maken.
Tijdens een opstelling onderzoeken we verbindingen tussen personen en gebeurtenissen uit de historie van jouw familie en zien we hoe dat van 'toen' invloed heeft op het 'nu'. Voorbeelden zijn:
- op de één of andere manier beland ik continu in dezelfde situatie, hoezeer ik me ook voorneem het de volgende keer anders te doen,
- ik kan niet omgaan met autoriteit.
- Ik heb altijd gedoe met hetzelfde type persoon, daar kan ik de klok op gelijk zetten,
- ik wil zó graag een beetje gas terug nemen maar ik blijf maar 'ja' zeggen tegen alles, ik voel me verantwoordelijk voor alles en iedereen,
- er is altijd gedoe binnen mijn familie, organisatie of relatie, ik krijg er niet de vinger achter waar het nou werkelijk over gaat.
